在日常生活中，我们有时会遇到身上突然发痒，并伴随着一团一团的疙瘩出现的情况。这种突发性的皮肤症状往往让人惊慌失措，担心自己是否患上了某种严重的皮肤疾病。其实，这种情况很可能是荨麻疹的表现。
荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤过敏反应。它通常表现为皮肤上突然出现红色或肤色的风团，这些风团形状不规则，大小不一，可能像蚊子叮咬后留下的包一样，但数量更多，分布更广。风团周围常有红晕，且伴有剧烈的瘙痒感。荨麻疹的风团可能会在几个小时内自行消退，但新的风团可能会在其他部位不断出现，此起彼伏，反复发作。
荨麻疹的发作原因多种多样，可能与食物、药物、感染、吸入物、物理因素（如冷、热、日光、摩擦等）、昆虫叮咬、精神因素及内分泌改变等有关。当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会释放出一种叫做组胺的物质，导致皮肤血管扩张、血管通透性增加，从而形成风团和瘙痒。
面对荨麻疹的突发症状，我们首先要做的是避免过度搔抓，以免加重皮肤炎症和色素沉着。同时，可以尝试使用冷敷来缓解瘙痒和肿胀。在饮食方面，要注意避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、芒果、菠萝等。
如果荨麻疹症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况进行诊断，可能会进行过敏原检测，以确定引发过敏的具体物质。在治疗方面，医生可能会开具抗组胺药物来缓解症状，对于严重的荨麻疹病例，还可能需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂等药物进行治疗。
除了药物治疗外，荨麻疹患者还应注意保持良好的生活习惯和心态。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；加强体育锻炼，提高身体免疫力；保持皮肤清洁和干燥，避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。
成都军大提醒您：身上突然发痒并起疙瘩很可能是荨麻疹的表现。面对这种情况，我们不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。及时就医、科学治疗、调整生活习惯和心态，是应对荨麻疹的有效策略。
